健康需調(diào)心

        在這個快速運轉(zhuǎn)的社會，我們經(jīng)常會感到困惑、迷茫。通訊方式多了，我們卻不知道要說什么；交通工具多了，我們卻不知道要走向哪里。人類給自己搭建了太多的美麗花園，卻沒有時間駐足欣賞。浮躁、煩惱、郁悶、焦慮，最終導致病從心起。

        這是一本釋放心靈壓力的科普書籍，通過作者親身經(jīng)歷，闡釋了心理與疾病的關(guān)系。希望它能幫助您洗盡歲月的鉛華，蕩滌蒙塵的心靈，營造健康的人生，享受自在的生命。