食美|食出健康-營養(yǎng)膳食

民以食為天，食以安為先。合理的食物搭配和良好飲食習慣是身體健康的基礎，但是我們常常忽視了這一點。俗話說：病從口入就是這個道理。

舒妍，CIN注冊國際營養(yǎng)師，多年從事營養(yǎng)健康行業(yè)，結合所學營養(yǎng)知識及從業(yè)經(jīng)驗，分享科學的營養(yǎng)知識。