[美]埃倫蘭格(Ellen J.Langer) 著
徐佳 譯
凡專精一意，必有動人之處。
在中國的文化中“全神貫注”“專心致志”都傳達(dá)的是“專注力”的意思，但是“專注力”這個詞在心理學(xué)領(lǐng)域中卻被證實有更為深廣的意義。這本書在1989年出版的時候確實造成了不小的影響，是以西方的科學(xué)實驗的方法來對“專注力”進(jìn)行研究。它帶給人們的不僅僅是平靜的心態(tài)和成就感，而且更重要的是能帶給人們熱情與活力，能讓你有效控制自己的生活與境遇。
目錄：
第1章 缺乏專注力的本質(zhì)
第2章 缺乏專注力的根源
第3章 缺乏專注力的代價
第4章 專注力的本質(zhì)
第5章 專注力與抗衰老
第6章 專注力與創(chuàng)造力
第7章 工作中的專注力
第8章 專注力與減少偏見
第9章 專注力與健康
