認知力取向～CBT

1.5萬
（澳）Sarah Edelman博士著 黃志強 殷明譯
華東師范大學出版社
"心可將地獄變天堂，天堂變地獄。"
原書名直譯為“改變思維-采用認知行為療法CBT克服壓力，消極情緒和自我挫敗行為，這是積極而實用的途徑”幾個縮寫CBT：cognitive behaviour therapy認知行為療法LFT：low frustration tolerance挫折耐受力低下GAD：generalised anxiety disorder廣泛焦慮失序