像阿德勒一樣思考和生活

? ? ? ?對(duì)于活得很痛苦的人來(lái)說(shuō)，阿德勒的話語(yǔ)代表希望。 因?yàn)榘⒌吕詹灰阕匪葸^(guò)去尋找原因,而是告訴你接下來(lái)應(yīng)該怎么做！

? ? ? ?引起廣泛共鳴的阿德勒“個(gè)體心理學(xué)”精髓， 透過(guò)岸見(jiàn)一郎清晰扎實(shí)的理論與實(shí)踐的調(diào)和，交織他自身的人生體驗(yàn)與哲學(xué)， 因此成為岸見(jiàn)一郎至今寫(xiě)得最好的一本書(shū)。

? ? ? ?人類(lèi)，是只能被創(chuàng)傷玩弄的脆弱存在嗎？

這本書(shū)告訴你：

? ? ? ?即使過(guò)去無(wú)法改變，“現(xiàn)在”以及“未來(lái)”也可以改變。 掙脫心理創(chuàng)傷，帶著強(qiáng)烈的意志、勇氣與希望， 堅(jiān)強(qiáng)努力，好好過(guò)完自己的人生吧。

? ? ? ?也許你因?yàn)榇煺叟c不被愛(ài)， 將自己的人生停滯在看不到希望與幸福的牢籠里。 你沮喪、夜不成眠，甚至必須求助藥物或醫(yī)師的協(xié)助。 你渴望抓住一根浮木，帶給你勇氣，去面對(duì)人生中各種困難的課題。

岸見(jiàn)一郎說(shuō)： 人生很苦，特別是對(duì)那些很認(rèn)真活著的人來(lái)說(shuō)更是苦。 但人生對(duì)每個(gè)人一視同仁，不會(huì)僅僅只有苦。

阿德勒說(shuō)： 其實(shí)我們是在這個(gè)地球上放松休息。 活著很辛苦沒(méi)錯(cuò)，但我們其實(shí)可以不用過(guò)得那么嚴(yán)肅， 并感受活著的喜悅。

? ? ? ?敢與人生的課題一決勝負(fù)的人，內(nèi)心反而不會(huì)感到焦躁。 而不管現(xiàn)實(shí)狀況如何，只要面向未來(lái)，同時(shí)活在此時(shí)此刻， 就越來(lái)越?jīng)]有必要擔(dān)心未來(lái)的事。

? ? ? ? 樹(shù)木不會(huì)移動(dòng)，若隔壁的大樹(shù)擋到它， 它便難以獲得足夠的日照，無(wú)法長(zhǎng)得高大。 但人可以移動(dòng)，只要我們?cè)敢猓?我們可以離開(kāi)陰影，移動(dòng)到有日照的場(chǎng)所。