嬰兒催眠曲 寶寶睡得香

177.8萬

適合人群:

1. 悠遠(yuǎn)綿長,輕柔溫和的音樂,伴著寶寶入睡。

2. 即便是大人都可以收聽,因為音樂是部分年齡的。


主要作用:

經(jīng)研究表明,經(jīng)常聽音樂,有助于心臟的功能,而睡前聽輕松舒緩得音樂,有助于放松身體,可以提高睡眠質(zhì)量,加快入睡,因為音樂中有很規(guī)律的聲波,有序的頻率刺激大腦能起到催眠的作用,可以盡早入睡,但是因為睡覺聽音樂往往是睡的不熟。


聽歌時間:

科學(xué)的就是睡前聽歌在30分鐘左右是最好的,大概是晚間8-10點期間,人體盡量在10點之前入睡,對于大腦的修復(fù)能力、身體的恢復(fù)都有很好的作用。


注意事項:

寶寶已經(jīng)入睡了以后...

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