適合人群:
1. 悠遠(yuǎn)綿長,輕柔溫和的音樂,伴著寶寶入睡。
2. 即便是大人都可以收聽,因為音樂是部分年齡的。
主要作用:
經(jīng)研究表明,經(jīng)常聽音樂,有助于心臟的功能,而睡前聽輕松舒緩得音樂,有助于放松身體,可以提高睡眠質(zhì)量,加快入睡,因為音樂中有很規(guī)律的聲波,有序的頻率刺激大腦能起到催眠的作用,可以盡早入睡,但是因為睡覺聽音樂往往是睡的不熟。
聽歌時間:
科學(xué)的就是睡前聽歌在30分鐘左右是最好的,大概是晚間8-10點期間,人體盡量在10點之前入睡,對于大腦的修復(fù)能力、身體的恢復(fù)都有很好的作用。
注意事項:
寶寶已經(jīng)入睡了以后...
北歐小鎮(zhèn)_i0
每天必聽,非常喜歡,非常棒
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產(chǎn)品經(jīng)理該下崗了,哄睡音樂,好不容易哄了寶寶幾個小時,實在哄不了了,搜了寶寶哄睡音樂,結(jié)果一首還沒聽完,忽然來一段很大聲的廣告,“您有心理問題嗎……” 把寶寶嚇得不輕。