美國著名心理學(xué)家威廉·詹姆斯曾說過:“和我們應(yīng)該具有的狀態(tài)相比,現(xiàn)在,我們都處于半睡半醒之間?!碧幱诎胄寻胨g的我們,往往并不了解自己,甚至無法管理好自己的情緒,給自己和家人帶來了難以撫平的傷痛。通過有效的情緒管理和溝通技巧訓(xùn)練,尋找自己的人生使命和夢想。
喚醒潛能丨做更好的自己
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