在決定一個人能否成功的后天因素中，意志力絕對排在第一位。對于父母，越早意識到這一點，就會越早從對孩子成績和學(xué)習(xí)知識的焦慮中擺脫出來，真正關(guān)注這種需要長期訓(xùn)練并且會真正影響孩子長久發(fā)展的底層能力。
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長期以來，意志力似乎是超凡人物才具有的美德。但世界頂尖的心理學(xué)家告訴我們：意志力既不是魔法，也不是空洞的勵志口號，而是讓人生更美好的科學(xué)。
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《意志力》這本書有兩位作者，羅伊?鮑邁斯特和約翰?蒂爾尼兩人強強聯(lián)合，一位負(fù)責(zé)從心理學(xué)的角度探索意志力運用的規(guī)律，一位負(fù)責(zé)將書寫得好懂、好玩兒。通讀本書，你會發(fā)現(xiàn)意志力不再說不清、道不明，人人都可以修煉意志力。
