生酮飲食日記
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冰冰涼6666
講的挺好，接地氣。最近我剛剛接觸生酮，想減減重。我不吃主食有一段時間了，也減了些重，我沒測過不知道是不是生酮狀態(tài)。
Yogawanting
覺得分享得非常好，能產(chǎn)生共鳴
1864738udmx
朗讀者只要按原著讀就行了。不需要因為不懂醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)而埋怨書的內(nèi)容難讀。
風(fēng)騎士_61
棒棒噠 生酮的一般知識，學(xué)習(xí)了