思想是原因，環(huán)境是結(jié)果。
改變思想最快的方法大約有以下幾種：
一、不斷地自我確認（例如告訴自己：我是一個很棒的人，我是一個很成功的人），只要持續(xù)做就會有不錯的效果。但弱點是無法每分每秒都重復(fù)做，因此見效慢得多。記住，思想改變的快慢和自我確認的次數(shù)、時間成正比，重復(fù)次數(shù)越多，效果越好。
二、先自我放松，再自我確認。問題同樣是，重復(fù)的時間有限，你總不能整天自我放松、不做任何事吧？
三、改變思想最快速有效，而且持續(xù)力最強，又最不費力的方法就是聽《潛意識錄音帶》。因為：
第一：你可以整天聽，甚至在睡覺時依然可以有效輸入積極正面的自我確認詞句；
第二：音樂可以整天播放，因此重復(fù)的時間和次數(shù)可以加強很多倍（重復(fù)的時間和次數(shù)是改變思想的關(guān)鍵）；
第三：每一音樂中隱藏了好幾百條自我確認語句，因此聽一小時音樂的效果比任何方法都要好幾倍。假如你一天聽十小時以上，那么等于成千上萬積極正面的自我確認語句扎根在你的腦海中，如果你聽十年，你可否想象它的效果？無論你曾經(jīng)運用過什么方法來自我成長，自我突破，沒有一種方法可以比得上聽潛意識音樂的效果大。
四個潛意識音樂主題：
銘Q性
我不是只是來聽歌的。