中年減肥那些你要知道的事
7萬
主播帶您分享專門針對中年人的正確減肥方式。分析中年肥胖的真正原因，告訴您行之有效的專門方法。提供11條黃金法則，讓身體回到20年前的狀態(tài)。
走出懶的牢籠
平衡自尊心
打造適合自己的時間表
重復(fù)兩個月以上
補(bǔ)充礦物質(zhì)
不能忽視水的重要性
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LinaSF
經(jīng)驗(yàn)豐富的韓國醫(yī)生通過大量科學(xué)研究數(shù)據(jù)和自己經(jīng)歷過的醫(yī)案語重心長地闡釋了減肥路上的各種絆腳石，其中基因及激素紊亂造成的肥胖讓人腦洞大開，作者告訴大家健康不反彈的減肥是漫長的一生生活方式的改變并不是大家要的一蹴而就，感謝主播的精彩作品，期待能聽到您更多佳作??