飲食減肥法是一種通過(guò)改善飲食飲水來(lái)控制體重從而減肥的方法。相比市面上流通的種種減肥藥及節(jié)食減肥法，飲食減肥法無(wú)疑是一種健康有效的減肥方法。飲食減肥法因其操作簡(jiǎn)便，對(duì)身體副作用小，故而受到很多人的青睞。
