7日自信心建設(shè)|山之旅情景冥想

體驗一場奇幻的登山之旅

·國內(nèi)領(lǐng)先3D音樂療愈品牌。設(shè)計制作全站爆款《3D腦波音樂》。

·獨家高質(zhì)的課程體系。覆蓋助眠、解壓、冥想、專注四大模塊。

·專業(yè)過硬的精英團隊。來自一流學(xué)府的音樂治療、醫(yī)學(xué)心理學(xué)專業(yè)。

·爆款制造機。專輯均在喜馬榜單前列，被喜馬拉雅和喜馬拉雅睡眠app首頁推薦。

專輯介紹：

· 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院和上海音樂學(xué)院教授聯(lián)合研發(fā)

· 基于認知行為療法,以3d音樂音效聆聽為基礎(chǔ)進行冥想

· 正確理解和改變不合理的要求以及伴隨而來的有害行為

· 幫助達到“無條件的自我接納”

· 引導(dǎo)自我認知，悅納自己，從生活情景中汲取力量

關(guān)注新浪微博@耳界_Earmersion、@秦毅音樂，獲取更多資訊，等你來喲~

本套冥想專輯由《天天向上》推薦

加入【喜馬拉雅】聽友群，和志同道合的聽友聊節(jié)目，專業(yè)心理老師解答，讓你放下壓力，輕松睡眠。還有驚喜獎品不定期發(fā)放，等你來拿。

立即掃碼入群，頂空小姐姐在等你

頂空-喜馬拉雅xmlydingkong（復(fù)制頂空-喜馬拉雅微信號，添加即可入群）