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洗髓功是一套系統(tǒng)的運(yùn)動養(yǎng)生方法，通過開筋點(diǎn)穴，站樁，吐納，在配合垂吊補(bǔ)充腎氣，拍打行氣布功，靜坐回氣，可以有效的改善身體亞健康，對男女性?？茊栴}會有很好的調(diào)理改善作用，也可以起到慢性病的一個調(diào)理恢復(fù)輔助作用。
男性有性功能障礙，脫肛，肛裂，內(nèi)外痔，尿失禁，腎虧引起的耳鳴等癥狀的。
女性有月經(jīng)不調(diào)、陰道松弛、婦科炎癥、不孕不育、痛經(jīng)失眠等癥狀的。
或者有腰間盤突出、掉發(fā)、三高、失眠、便秘、身體體質(zhì)差等癥狀的。
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