張涵雅 / 疼Cherish our Pain
如果對(duì)你的疼能付諸行動(dòng)
如果肉體的疼能有人感同身受
……結(jié)果一定會(huì)不同
在每一段付出的關(guān)系里誰(shuí)都渴望被疼惜
容我用這張專輯將我及這世界正經(jīng)歷的「疼」轉(zhuǎn)化為動(dòng)詞，
我們一起，更加把握生命，也彼此疼惜。
—張涵雅
張涵雅2019全新專輯《疼Cherish our Pain》，銅材????????????，，渴望被安慰被理解內(nèi)在恐慌、謊言的層層包裝、暴力凌辱下的創(chuàng)傷、母親對(duì)女兒堅(jiān)定不移的眼光、好姊妹鼓舞的珍貴時(shí)光、有情人被愛(ài)的想望，能說(shuō)與不能說(shuō)的心疼安慰都在專輯《疼Cherish our Pain》。
三次入圍金曲獎(jiǎng)，張涵雅，如今已是三個(gè)孩子的媽，生命開始面臨更多難以解決的考驗(yàn)，她發(fā)現(xiàn)許多事情光是靠努力是不夠的。這段期間，累積了許多的自我批判，也跟自己那個(gè)經(jīng)常默默掉淚的內(nèi)在小孩相處了好一陣子。
《疼Cherish our Pain》銅材????????????專輯概念靈感來(lái)自于近年來(lái)常被討論的心理學(xué)研究論述——自我疼惜（Self-Compassion）的重要性。自我疼惜能擦亮自我價(jià)值，因?yàn)槲ㄓ卸煤亲o(hù)自己的內(nèi)在小孩，疼惜自己的疼痛，才能給予身邊機(jī)會(huì)關(guān)心彼此過(guò)得好不好，并從灰暗中再重新站起來(lái)。
面臨世界的崩塌、無(wú)能為力的挫敗感、無(wú)建設(shè)性惡意的批判，我們是否仍然勇敢擁抱、關(guān)心、接納，直到內(nèi)在的抵抗力壯大，做回自己？
喜歡小孩，喜歡唱歌的涵雅，連續(xù)三年，生三個(gè)孩子，生三張專輯，很多人常佩服她為什么總能在生產(chǎn)前后把專輯完成呢？演唱事業(yè)，婚姻上的經(jīng)營(yíng)，孩子的教養(yǎng)，這一切怎么可能容易。但是她必須在每一次的挫敗中學(xué)習(xí)對(duì)自己仁慈（Self-Compassion），其實(shí)這是涵雅建立自我價(jià)值感的實(shí)踐 ; 在懷孕同時(shí)懷唱片的過(guò)程，讓她能暫時(shí)擱置為母的心里重?fù)?dān)，透過(guò)創(chuàng)作，透過(guò)歌唱，擺脫媽味，連結(jié)世界。涵雅告訴自己，環(huán)境再如何使自己疲倦，也要學(xué)習(xí)疼惜滿足內(nèi)在的那個(gè)“小小孩”。這已不僅僅是夢(mèng)想的追逐，而是自我的療愈和實(shí)現(xiàn)。
涵雅的媽媽正是“自我疼惜”的一個(gè)最佳示范，總像個(gè)傻大姊的媽媽，從小就為涵雅樹立很好的自我價(jià)值感。而成為母親后的涵雅，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)媽媽的傻，是一種自我疼惜的智慧，這股傻，讓媽媽走過(guò)不少人生低潮。于是她為媽媽寫了一首歌《親愛(ài)的美惠》，詼諧地致敬天王周杰倫，也把媽媽的名字“美惠”放進(jìn)歌詞里。
喜歡玩唱各種曲風(fēng)的涵雅，歌聲收放自如，口氣自然不造作，因此在新派流行臺(tái)語(yǔ)的浪潮中特別突出，這一年她主導(dǎo)A&R耐心收歌，也默默搜索新的靈感。延續(xù)前兩年兩張專輯的好評(píng)與動(dòng)聽的曲式，這次她帶著制作團(tuán)隊(duì)更細(xì)致處理每首歌詞想要傳達(dá)的意識(shí)，邀請(qǐng)了金曲歌王謝銘祐老師動(dòng)人虐心的歌詞，同時(shí)也邀請(qǐng)陳宏宇老師參與量身填詞挖掘涵雅俏皮的一面。包括前三波主打歌：
《孤一個(gè)》撕心裂肺的控訴優(yōu)勢(shì)者的霸凌，
《天若會(huì)光佇當(dāng)時(shí)》有感于暴力受虐的絕望，讓自我?????????學(xué)習(xí)疼惜自己的疼痛，催淚的層次宛如療程，
《你真古錐》調(diào)皮而真切流露對(duì)另一伴的疼愛(ài)與贊美，
一首首，挖掘內(nèi)心深處的心疼與珍惜，匠心獨(dú)具，動(dòng)聽無(wú)比。
我們都值得被更好的對(duì)待，但首要先從疼惜自己開始。疼惜著我們過(guò)去的傷痛，學(xué)習(xí)看重自己，斷舍離那些讓我們?cè)谧载?zé)自貶的心態(tài)。專輯中，收錄的華語(yǔ)歌曲《親吻你的憂傷》，正為這張專輯做了最好的注釋。
進(jìn)入錄音階段的涵雅，也展現(xiàn)除了歌唱技巧之外的用心，她格外講究歌詞意境，咀嚼每一則可能是朋友所發(fā)生，或是社會(huì)角落的淚水與故事，透過(guò)聲波情緒，水墨畫般，暈染回蕩在音樂(lè)的深處。她更首度決定要收錄一首全英文單曲，對(duì)此，涵雅錄音時(shí)相當(dāng)相當(dāng)興奮，躍躍欲試的表示：“終于！睽違多年常在PUB唱著英文歌的口渴，可以好好給他來(lái)一首解渴了?！?/p>
《疼Cherish our Pain》收錄九首全新歌曲，從鋼琴伴奏高難度的抒情獨(dú)唱《孤一個(gè)》; 以全英文流行雷鬼吟喃寧可隨愛(ài)逐流的《Pretty Lie》，繼上張專輯的“愛(ài)情馬殺雞”玩上癮的迷幻藍(lán)調(diào)《臆謎猜》; 致敬經(jīng)典雨夜花，旋律悲催深摯的《天若會(huì)光佇當(dāng)時(shí)》; 對(duì)親如姐妹的媽媽幽默獻(xiàn)唱的民謠小品《親愛(ài)的美惠》; 旋律親民且記載滿滿對(duì)《閨蜜》的交換日記 ; 強(qiáng)調(diào)愛(ài)要及時(shí)，莫名洗腦的復(fù)古搖滾藍(lán)調(diào)《你真古錐》; 勵(lì)志澎湃的華語(yǔ)單曲《親吻你的憂傷》畫龍點(diǎn)睛專輯的主軸 ; 以及涵雅的自創(chuàng)抒情曲《下一個(gè)愿》延續(xù)與你的愿望。每一首歌，比起以往挑戰(zhàn)，有著更深沉的主題與功力，再次給你耳目一新的張涵雅。
