你是否為了讓自己心安，在包包里塞進(jìn)過(guò)多的東西，變得寸步難行。人生本應(yīng)輕裝上陣，丟棄不必要的情緒和欲望，留下真正需要的寶物，才能換得飽滿而輕盈的人生。這本書，就是與大家分享如何卸下物質(zhì)與心靈包袱，幫你盤點(diǎn)人生倉(cāng)庫(kù)，鍛煉身心思緒，重獲輕快、簡(jiǎn)單、優(yōu)質(zhì)的新生活方式。
適合群體：
愛(ài)生活、懂生活，渴望每天新鮮過(guò)生活的極簡(jiǎn)主義生活者；
生活中缺乏規(guī)律、不懂安排時(shí)間、生活節(jié)奏紊亂者；
戀物癖、負(fù)重癖、囤積癖、孤獨(dú)癖者；
害羞病、溝通盲、敏感癥、不懂拒絕者；
喝雞湯反胃、讀大道理受罪、厭無(wú)病呻吟反人類者；
