軼哥讀《學(xué)會*吃飯》之后感

作者簡介：

【美】珍?克里斯特勒

美國印第安納州立大學(xué)心理系榮譽教授，正念飲食覺知訓(xùn)練創(chuàng)始人，正念飲食中心共同創(chuàng)辦人。

珍?克里斯特勒在三十年前，于耶魯大學(xué)攻讀博士時，開始對以靜坐為方法的飲食障礙及減速重治療產(chǎn)生興趣。她對正念的應(yīng)用更加充實了正念飲食的臨床實證基礎(chǔ)。

【美】艾莉莎?鮑曼

暢銷書作家，專業(yè)撰述人，“幸?？鞓飞钣媱潯眲?chuàng)辦人。