讓我們一起通過#體態(tài)修煉，人變?nèi)彳?，心變善——曹洛慈老?/span>
【主題】和洛慈老師每天10分鐘 | 從體態(tài)管理深入修煉心的狀態(tài)
【洛慈老師分享】
生命只有一次，認(rèn)真對(duì)待，修己以安人（譯：做好的自己，成就身邊的人）。
【訓(xùn)練提示】
1.對(duì)于洛慈老師“體態(tài)修煉課堂”的學(xué)員家人，對(duì)本專輯內(nèi)的聲音、口令比較熟悉，接納度相對(duì)較強(qiáng)，如果你是陌生游客，有任何不明白的問題，可以留言至“評(píng)論區(qū)”。
2.請(qǐng)您按照口令及音頻時(shí)間長(zhǎng)度進(jìn)行訓(xùn)練，比如音頻口令為10分鐘，那么邀請(qǐng)您訓(xùn)練滿10分鐘，隨著音頻的結(jié)束，而結(jié)束您的訓(xùn)練，最為佳。
【專輯介紹】本專輯...
