這是一檔特別的節(jié)目,我們在武漢制作,每一刻都在經(jīng)歷著這個城市的的點點滴滴;我們請心理學(xué)專家來解惑,跟我們一起找到內(nèi)心的陽光與共鳴。
內(nèi)容簡介:
2020年的春節(jié)假期尤其漫長。新型冠狀病毒突如其來地闖進(jìn)了我們的世界,開始對人類身體發(fā)起攻擊和肆虐傳播。我們?nèi)w中國人,齊心協(xié)力,響應(yīng)國家的號召,以“宅”的方式隔離病毒,以“愛”的溫度關(guān)注疫情,以“國”的高度來積極抗疫。
○ 如何以積極的思維方式、理性地關(guān)注疫情,感恩他人與社會?
○ 面對疫情,不同人群在這場戰(zhàn)疫中的角色是什么,如何用積極的情緒融化病毒,攻克疫情?
○ 拐點出現(xiàn),疫情過后,我們該如何進(jìn)一步理解幸福的內(nèi)涵,積極行動、從我做起,為建設(shè)幸福中國貢獻(xiàn)更加建設(shè)性的力量?
風(fēng)雨過后是彩虹,在戰(zhàn)“疫”的名義下,讓我們眾志成城,運用樂觀防疫,打響希望戰(zhàn)“疫”,獲得幸福免疫。
只有經(jīng)過生活的洗禮,內(nèi)心才能更加豐盈和飽滿,從而對生活、人生、國家、社會有更深層次的理解。疫情過后,讓我們一起奔向下一站真實的幸福。
日新課堂此次特地邀請到著名心理導(dǎo)師王藝,為大家?guī)硇睦硎鑼?dǎo)公益課程《疫情之下的“積極心理指南”》。
作者簡介:
王藝,北京師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士,中央財經(jīng)大學(xué)戰(zhàn)略管理學(xué)博士,副研究員。近20年教育與心理學(xué)習(xí)與研究經(jīng)驗,長期從事學(xué)生積極心理輔導(dǎo)一線實務(wù),專注幸福心理、領(lǐng)導(dǎo)力、生涯發(fā)展等領(lǐng)域。發(fā)表相關(guān)學(xué)術(shù)論文20余篇,專著教材5部等。
課程大綱:
第一節(jié)?“樂觀”防疫
一、樂觀魔法:變變變!
二、妙用樂觀,直擊疫情
三、積極思維,學(xué)習(xí)感恩
第二節(jié)?“希望”戰(zhàn)“疫”
一、希望制霸:沖沖沖!
二、手持希望,對戰(zhàn)新冠
三、積極情緒,擁有大愛
第三節(jié)?“幸?!泵庖?/p>
一、幸福巔峰:飛飛飛!
二、擁抱幸福,筑牢城墻
三、積極行動,共享美好
學(xué)習(xí)目標(biāo):
????1:面對疫情,學(xué)習(xí)樂觀,積累正能量
????2.身處疫情,堅守希望,錨定有意義
????3.經(jīng)歷疫情,品味幸福,內(nèi)化使命感
聽友83852665
身處疫情重災(zāi)區(qū)武漢,心理鴨梨山大,聽聽課,舒緩好多。無論怎樣,我們對未來充滿希望,我們有信心打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭!
藝lily
用積極心理照亮內(nèi)心的希望之廣。有理性有感性的性感熱血課程,促進(jìn)精神成長。
木犀_js
懷孕生產(chǎn),正趕上此次疫情,由于孕激素雌激素的分泌情緒難免有低落的時候,此時特別需要積極心理暗示,王藝?yán)蠋煹恼n程恰在此時上線,聽完后豁然開朗許多,推薦孕產(chǎn)媽媽們聽聽哦!
聽友46717143
老師輕松平和得語言字字入心,感受到了溫暖與力量!?? 中國加油!武漢加油!??
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這段時間,每天看著疫情數(shù)據(jù),祈福著早日結(jié)束,有焦慮,有不安;而今,聽到王藝?yán)蠋焹A情奉獻(xiàn)的系列專業(yè)又溫暖的講座,擁抱幸福,筑牢防疫城墻,讓愛在信心滿滿中充滿力量!感謝為戰(zhàn)勝疫情而付出智慧和實際行動的人們,歷史會記住各類戰(zhàn)場上的英雄們!致敬!
聽友188167614
這個真的很棒,當(dāng)下也正好需要,很有用,點贊!
沉浮uclan
該課程在疫情期間為大家做好心理疏導(dǎo)極為有效。武漢加油!
聽友216850439
很溫暖,很有道理!受益匪淺!
聽友193630103
老師講的很有收獲,湖北加油
蔓銘薇
感到溫暖與力量,武漢加油!