恩施徐紅春的朗讀專輯

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在北大聽的二十四堂理修心課

聲音（153）評(píng)價(jià)（0）

正序?|?倒序

前言
28
4年前
第1堂課自然——機(jī)械化時(shí)代，原生態(tài)生活
28
4年前
第2堂課純真——守護(hù)全世界的光明
50
4年前
第3堂課至樂——事情可以不好，心情必須不錯(cuò)
44
4年前
第八堂課學(xué)會(huì)舍得，人生有舍才有得
33
4年前
第4堂課超脫——?jiǎng)e給自己念緊箍咒
28
4年前
第5堂課簡(jiǎn)單——人生為何如此多事
15
4年前
第九堂課助人助己，贈(zèng)人玫瑰手余香
22
4年前
第6堂課獨(dú)立——勇敢地挺立在天地之間
25
4年前
第7堂課平視——平視世界，平視自我
50
4年前
第10堂課懲罰——聲張正義的手段
69
4年前
第11堂課批評(píng)——帶有關(guān)懷的責(zé)備
17
4年前
第12堂課細(xì)節(jié)——忽略小事會(huì)誤大事
46
4年前
第13堂課激勵(lì)——人的潛力是激發(fā)出來的
33
4年前
第14堂課識(shí)人——看對(duì)人就成功了一半
25
4年前
第15堂課口才——表達(dá)思維的尖刀利器
46
4年前
第16堂課整合——把自身資源優(yōu)勢(shì)最大化
33
4年前
第17堂課利用——不浪費(fèi)每一分時(shí)間
35
4年前
第18堂課真誠(chéng)——用心去對(duì)待身邊的人
21
4年前
第19堂課形象——介紹自己最好的名片
48
4年前
第20堂課授權(quán)——把事交給合適的人去做
20
4年前
第21堂課納諫——借別人的智慧做自己事
40
4年前
第22堂課榜樣——成功的人總易被關(guān)注
33
4年前
第23堂課決策——領(lǐng)導(dǎo)智慧的終極體現(xiàn)
35
4年前
第24堂課價(jià)值——蘊(yùn)含在體內(nèi)的正能量
21
4年前
【直播回聽】禁忌魔紋
20
4年前
第8課把行動(dòng)當(dāng)作成功先鋒
39
4年前
一杯熱茶暖了這春風(fēng)的涼意
42
4年前
悟春
30
4年前
第9課要懂得放松和休息
39
4年前
前言
45
4年前
第一章健康——生命之本，幸福之源
26
4年前
第二章健康是吃出來的
24
4年前
第三章健康在于運(yùn)動(dòng)
31
4年前
第四章快樂地活著，才能健康地活著
31
4年前
四個(gè)頭
27
4年前
為愛堅(jiān)守，待你凱旋
35
4年前
全民狙擊戰(zhàn)之辟謠篇
44
4年前
第五章健康是“養(yǎng)”出來的
45
4年前
共同抗“疫” 這才是愛情最美的樣子
23
4年前
口罩
50
4年前
五月晨歌
39
4年前
第六章帶著健康去工作
57
4年前
談生命
23
4年前
當(dāng)你老了
49
4年前
假如生活欺騙了你
17
4年前
第七章建立良好的生活方式，讓你遠(yuǎn)離疾病
31
4年前
夏天來了
41
4年前
葉子與果實(shí)
22
4年前
舍小家，保大家
41
4年前
第八章常健身，保健康
26
4年前
第九章品位生活，精神健康
43
4年前
前言
33
4年前
星期一心態(tài)課
55
4年前
夏天
44
4年前
心無掛礙，無有恐懼
23
4年前
歲月
46
4年前
星期二情感課
38
4年前
星期三美麗課
27
4年前
星期四素養(yǎng)課
26
4年前
星期五事業(yè)課
24
4年前
星期六社交課
31
4年前
星期日健康課
42
4年前
變
29
4年前
人生之波
30
4年前
生長(zhǎng)善良
19
4年前
前言
47
4年前
第一章恰當(dāng)定位，不要羨慕高處的蘋果
36
4年前
第二章享受生活，幸福在當(dāng)下
48
4年前
第三章放松心情，跟壓力說拜拜
50
4年前
第四章放慢腳步，生活可以慢慢來
38
4年前
第五章超越自卑，你是最值得愛的人
34
4年前
第六章擺脫消極，再苦也要笑一笑
41
4年前
第七章放下狹隘，心寬天地就寬
52
4年前
第八章看淡得失，跳出欲望的怪圈
30
4年前
第九章當(dāng)愛已成往事，讓放手成全美麗
29
4年前
第十章智慧的愛，別讓錯(cuò)位的婚姻顛覆自我
38
4年前
第十一章多一點(diǎn)淡定，享受寂寞的樂趣
47
4年前
第十二章給你的心靈松綁，別跟自己太較勁
34
4年前
前言
22
4年前
第1章心有多大，世界就有多大
47
4年前
第2章幸福是一種態(tài)度
50
4年前
第3章活著就要快樂
37
4年前
第4章人生不能扛著石頭走路
18
4年前
第5章做個(gè)簡(jiǎn)單的人其實(shí)并不難
21
4年前
第6章向前看，一切都會(huì)好
21
4年前
第7章自信，讓我們走出未來
42
4年前
第8章寬容是一種修行
24
4年前
第9章放飛熱情，啟動(dòng)成功
26
4年前
第10章人心不足是痛苦之源
51
4年前
第11章做自己情緒的主人
46
4年前
第12章堅(jiān)持的人才能笑到最后
43
4年前
第13章活到老，學(xué)到老
21
4年前
前言
30
4年前
習(xí)慣一設(shè)定目標(biāo)
29
4年前
習(xí)慣二相信自己
19
4年前
習(xí)慣三立即行動(dòng)
21
4年前
習(xí)慣四積極進(jìn)取
36
4年前
習(xí)慣五勤奮刻苦
23
4年前
習(xí)慣六終生學(xué)習(xí)
47
4年前

專輯主播

恩施徐紅春

1863 25 616

簡(jiǎn)介：美麗是女人的天分，智慧是美麗的女人，會(huì)說話，會(huì)辦事，會(huì)賺錢是女人不可或缺的生存智慧，有了這種智慧，你能掌握生活的主動(dòng)權(quán)，成為一個(gè)既自立，又自在的魅力女人。

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