這場疫情，全民成廚子，?
醫(yī)護(hù)成戰(zhàn)士，老師成主播，?
公務(wù)人員成了門衛(wèi)，父母成了私教?
…?
只有孩子們，依然是神獸……?
孩子們開啟了：?
開學(xué)延遲，學(xué)習(xí)不止的上網(wǎng)課模式。?
不僅學(xué)校里發(fā)了一堆的線上課程“資源”，教育機(jī)構(gòu)也送來了各種“免費(fèi)”課程。?
本以為家長在家辦公，孩子在家學(xué)習(xí)，工作帶娃兩不誤，母慈子孝，哪哪都好。?
可當(dāng)孩子拿著手機(jī)、電腦學(xué)習(xí)時(shí)，很多家還是發(fā)生了這一幕：?
?線上學(xué)習(xí)，家長不陪不學(xué)?
?生活作息，家長不催不動(dòng)?
?電視手機(jī)，家長不關(guān)還看?
……?
今天是武漢“封城”第34天，神獸們線上開學(xué)第9天。我們還關(guān)注到，在這種情況下，很多爸爸媽媽都是處在一種強(qiáng)度不大但是一直持續(xù)的壓力之中，要同時(shí)應(yīng)對自己的工作，一家人的吃喝拉撒，以及娃兒的學(xué)習(xí)打卡交作業(yè)……真是手忙腳亂。很多媽媽會(huì)忍不住哭一通釋放壓力，或者變得莫名焦躁，動(dòng)不動(dòng)就大吼大叫。這些現(xiàn)象也許提示我們，需要關(guān)注一下自己的心理健康了。?
為此，我們很想做點(diǎn)什么能幫到神獸的爸爸媽媽們緩解一下壓力。于是就產(chǎn)生了“神獸在家”心理百寶箱這個(gè)想法。我們希望分享一些心理學(xué)小知識(shí)，幫助各位爸爸媽媽跟神獸們升級(jí)打怪，增加自己的能力值，順利渡過“神獸在家”這段艱難又寶貴的時(shí)光，或許有一些額外的人生體驗(yàn)，助力神獸們的健康成長。?
“神獸在家”心理百寶箱主要內(nèi)容包括：?
神獸篇?
1. 如何幫助孩子自主學(xué)習(xí)1-情緒疏導(dǎo)?
2. 如何幫助孩子自主學(xué)習(xí)2-具體方法?
3. 孩子的自我管理能力發(fā)展?
4. 如何應(yīng)對孩子拖拉磨蹭的問題?
5. 如何面對神獸情緒大爆發(fā)?
父母篇?
1. 麥田守望者——邊界感的重要性?
2. 張弛有道——做個(gè)淡定媽媽（爸爸）?
3. 休息、休息一下——家長們的自我照顧?
4. 全家齊上陣——家庭團(tuán)隊(duì)建設(shè)
