阿師湯伽串聯(lián)瑜伽

聽(tīng)從內(nèi)在的聲音，放下瑜伽體位練習(xí)，清空、修整1年，在本命年，將這本書做為重新出發(fā)的禮物送給自己，感謝喜馬拉雅創(chuàng)造了這樣的分享平臺(tái)，每天10-15分鐘的朗誦，希望分享給每一個(gè)走在瑜伽路上的行者，不求完美語(yǔ)音，只望每一個(gè)當(dāng)下的真實(shí)。