? ? ? 記憶是人類心智活動的一種,屬于心理學(xué)或腦部科學(xué)的范疇。記憶代表著一個人對過去活動、感
受、經(jīng)驗的印象累積,有相當(dāng)多種分類,主要因環(huán)境、時間和知覺來分。
在記憶形成的步驟中,可分為下列三種資訊處理方式:
編碼:獲得資訊并加以處理和組合。
儲存:將組合整理過的資訊做永久紀(jì)錄
檢索:將被儲存的資訊取出,回應(yīng)一些暗示和事件。
? ? ? ?人類記憶的過程,目前認(rèn)為和電腦處理信息存取的過程類似。對電腦數(shù)據(jù)進(jìn)出的理解可以有助于
簡化和掌握人類記憶這個復(fù)雜的過程。
? ? ? ?目前將記憶分為工作記憶,以前稱之為短期記憶,和長期記憶。
? ? ? ?但是有些記憶是在其他位置被儲存的-如運動模式,走,游泳和騎自行車-它們可以被儲存在小腦
或脊柱。
? ? ? ?人們在在漫長的社會生活與學(xué)習(xí)中需要記憶來學(xué)習(xí)和工作,但人的記憶卻因人的個體差異不同其
記憶的好壞也不同。
? ? ? ?但是只要經(jīng)過后天的訓(xùn)練能夠達(dá)到比剛開始的記憶力能提升十倍左右的效果,只要通過專業(yè)的訓(xùn)
練和培訓(xùn),每個人都能成為記憶大師