正念與身體掃描

i山茶花開時(shí)

我很喜歡播音員的音色，專輯質(zhì)量很好，我都下載下來了，經(jīng)常聽，很治愈且拯救了我的失眠。但美中不足的是第一集開頭持續(xù)20秒的聲音，每次都把我送走。如果能去掉就完美了。

ZzTs誰與共鳴

正念減壓課程的第二課 非常棒！講解清晰，內(nèi)容完整。

聽友192677115

我喜歡聽全身掃描的想聽其它的有嗎

賈奮斗

正念非常好，尋找到自我的平靜！

聽友40890683

非常棒，就是有點(diǎn)長，能在20分鐘就好了。

聽友17536553

中間有廣告，段念頭了！

聽友185434291

語速太快了！讓我放松不了！

一杯清茶一人生

主播聲音讓人很快進(jìn)入安靜.沒有音樂背景.尋找了好幾個(gè)冥想視頻.這個(gè)是我最喜歡的。非常棒！