微課：如何引導(dǎo)青少年管理自我情緒

這是我（李梅青）協(xié)助朱鶴然老師講的微課的錄音，我根據(jù)內(nèi)容進(jìn)行了分段，加了標(biāo)題，方便大家選擇收聽(tīng)。在青春期孩子的情緒管理方面遇到困惑或問(wèn)題的家長(zhǎng)，可以在其中找到一些答案。朱老師是中科院心理所在讀碩士研究生，本科也是心理學(xué)專業(yè)，畢業(yè)后更是學(xué)習(xí)了《簡(jiǎn)快身心積極療法》和《運(yùn)動(dòng)機(jī)制學(xué)》等先進(jìn)的實(shí)用心理學(xué)。朱老師對(duì)青少年學(xué)習(xí)有較深的研究和較多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。