微課：如何引導青少年管理自我情緒

這是我（李梅青）協(xié)助朱鶴然老師講的微課的錄音，我根據(jù)內(nèi)容進行了分段，加了標題，方便大家選擇收聽。在青春期孩子的情緒管理方面遇到困惑或問題的家長，可以在其中找到一些答案。朱老師是中科院心理所在讀碩士研究生，本科也是心理學專業(yè)，畢業(yè)后更是學習了《簡快身心積極療法》和《運動機制學》等先進的實用心理學。朱老師對青少年學習有較深的研究和較多的實踐經(jīng)驗。