鏡子練習(xí)

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做鏡子練習(xí)，是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物。”
　 鏡子練習(xí)，是一項強大的自我療愈工具。
　　鏡子能夠反映出你對自己的感覺。
　　鏡子能讓你立刻察覺到你在抗拒什么，
　　又有哪些地方你保持著開放、愿意接受的態(tài)度。
　　透過本書帶領(lǐng)的21天往內(nèi)探索的練習(xí)，我們可以學(xué)到：
　　放下你的過去
　　建立你的自尊
　　釋放你的憤怒
　　原諒你自己和那些傷害過你的人
　　療愈你的關(guān)系
　　活得自在沒有壓力
　　愛你的內(nèi)在小孩
　　如何愛自己和他人……
　　開始盡情探索鏡子練習(xí)吧，你會因此轉(zhuǎn)化自己的生命！

每天更新，歡迎加入，一起練習(xí)
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