很多人常常誤以為是自己情商低、工作能力差、不擅長溝通......看起來問題很復雜，其實邊界力，正是解決所有問題的核心關(guān)鍵。有邊界力的人，生活井然有序，一片清晰。胡慎之是“邊界力”理念的推行者，零距離觸達最有影響力的心理學家。他針對現(xiàn)代人存在邊界模糊的問題，提出一套核心方案：只要1把“萬能鑰匙”，4大關(guān)鍵維度，層次進階，即可破除人生障礙。你將獲得情緒穩(wěn)定，高質(zhì)量人際，工作高產(chǎn)和一項最關(guān)鍵的底層能力。
胡慎之：心理邊界21講丨聰明人的生活指南
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聽友112004905
喜馬拉雅最值得買的課(可能是我見識太少了吧)。這套課的內(nèi)容真的解決了我很多生活中的實際困擾，有種撥云見日的欣喜！！
羊梨筆記
邊界感真的是太需要了，老師講的條理清晰，內(nèi)容扎實。
1510638bdou
受益匪淺，我本身就沒有什么邊界力的人，這門課來的太是時候了。
送椰子
在工作、學習和生活中，我們都需要這種“邊界力”，學會安排主次，學會拒絕，才能提高效率，專注做好最重要的事。從老師的課里學到了很多
逆岑
成年人的生活邊界感越來越模糊了，聽了課才明白怪不得自己生活中各種混亂，胡老師講的很有意思哈！期待繼續(xù)更新！
王小寶_ez
大學期間就聽過胡慎之老師的演講，把心理學知識結(jié)合生活中的真實案例，講得通俗易懂，總是給到很多啟發(fā)和一些實用性的幫助，邊界力這個詞也是最早在胡老師這里聽到的，不消耗自己，感覺擁有邊界力的人，好像很多事情都通透了。期待自己成為一個這樣的人。
高大白大白
謝謝胡慎之老師，雖然只聽了兩課，但課課都有干貨，都能擊中我心，立刻行動起來～
糯米米米米米呀
我主要的情緒勞損就是模糊了自己的需求，和別人期待之間的邊界。太過關(guān)注別人的需求感受反饋，讓自己很累。所以情緒很容易一點就著。期待上完課，能學會劃清邊界。
小際遇
我就是一個情緒上很容易勞損，完全沒有邊界的人，不知道哪些事是自己該做的，哪些情緒是自己的，哪些是孩子的，哪些是老公的，孩子，老公，沖突不斷，看到這個課程，希望可以讓自己真正懂得邊界。
聽友235933431
以前我是個沒什么邊界的人，經(jīng)常做職場老好人，偶然發(fā)現(xiàn)有心理邊界這樣一門課，我就很好奇買了，學了好幾節(jié)發(fā)現(xiàn)確實有幫助，里面的一些心理學干貨和實際的案例結(jié)合，都能反推到我的日常生活中應用，確實很棒，打call