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有人說記憶力是天生的的，課文難背、英語單詞總是記不住，記憶力其實是可以通過學(xué)習(xí)提升的，關(guān)注我，我將深入淺出地帶領(lǐng)大家掌握記憶法體系，有效提高記憶力，解決看書、背單詞、讀文章等學(xué)習(xí)過程中記不住、效率低的問題，大大提高學(xué)習(xí)工作效率;并且能教會學(xué)員完成炫酷記憶挑戰(zhàn),成為記憶高手。
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阿爾法腦波是8-12Hz頻率范圍內(nèi)的神經(jīng)振蕩，是四種基本腦波之一。 1908年奧地利醫(yī)學(xué)家漢斯·伯格博士第一個提出發(fā)現(xiàn)，并稱之為阿爾法波(alpha wave)。
近百年來，許多科學(xué)家花費了大量的時間用于研究阿爾法腦波，關(guān)于阿爾法腦波的基礎(chǔ)研究的知識和結(jié)論積累豐富。在大腦中有時出現(xiàn)，有時消失，它并不總是存在。例如，在深睡情況下沒有阿爾法波;如果一個人在激動狀態(tài)下，或恐懼，憤怒時，大腦中也沒有阿爾法腦波。 它可以減少緊張感，壓力和焦慮，這樣也可以提高您的免疫能力。
α腦波音樂不同于普通的古典音樂，α腦波音樂不是用作藝術(shù)欣賞的，而是用來開發(fā)大腦、激發(fā)潛能、協(xié)調(diào)身心的。從腦科學(xué)來講，不是所有的古典音樂都能激發(fā)美好的α腦波，甚至在同一首曲子中，也不是所有的樂章都能使人身心放松、精力充沛，所以就存在選擇的問題。只有節(jié)拍在60-70，頻率在8-14HZ范圍內(nèi)的音樂才是真正的α腦波音樂。
