不同的音樂(lè)風(fēng)格類型適應(yīng)不同的運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目屬性,請(qǐng)選擇適合你要做的運(yùn)動(dòng)的音樂(lè)喔。
對(duì)于一些劇烈的運(yùn)動(dòng)用節(jié)奏明顯鏗鏘有力的樂(lè)曲將充分激發(fā)您的機(jī)體活力。
健身音樂(lè)能讓你再運(yùn)動(dòng)的時(shí)候協(xié)調(diào)動(dòng)作,激發(fā)興趣,保持信心,培養(yǎng)健身運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)強(qiáng)意志,也讓你再運(yùn)動(dòng)之后緩解疲勞恢復(fù)體力。