每日15分鐘｜燃脂心愈流瑜伽

3.2萬
曾是大學(xué)老師的資深瑜伽導(dǎo)師Yang，有著二十年瑜伽授課經(jīng)驗(yàn)，帶你通過通過聲音引導(dǎo)，讓你更專注于自身的感受，通過簡單的動(dòng)作練習(xí)，幫助你燃脂排毒、身心放松、解壓療愈。不定期更新課程，讓你碎片時(shí)間也可以得到鍛煉。動(dòng)作圖片請關(guān)注賬戶同名公眾號；粉絲wx：yangsh288
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