專欄介紹：
情緒，來無影去無蹤！情緒，是人之常情還是魔鬼附身？情緒，讓我們喜形于色；情緒，讓我們飽受折磨；情緒，讓我們身不由己；情緒，讓我們難以把握。
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到底，情緒是一種什么東西?到底我們該如何與自己的情緒相處?我們不要做情緒的奴役，我們要做情緒的主人！我們到底能不能管理好自己的情緒?這一切，馬上就會有了答案！國際著名心理學(xué)專家、自主心理學(xué)創(chuàng)始人李全春教授用人生自主心法告訴大家，情緒完全可以自我把握，情緒是人之常情，但不能任由情緒擺弄，我們完全可以合理利用情緒，讓情緒起到它該起的作用，請訂閱《如何輕松管理自我情緒》系列，你就會知道，原來情緒管理可以輕松簡單！
