心月 | 非暴力溝通 | 生活實修100問

大家好，我是心月。

非暴力溝通實修社群創(chuàng)始人。心月傾聽的發(fā)起人，陪伴伙伴走在能用心傾聽的路上，走向平衡·完整·靈動，走向修身·齊家。

在過去用課程陪伴數(shù)萬伙伴，累計1000個小時的個案咨詢中，深深驗證：

一個女人的情緒底色，是一個家庭的情緒底色。

女人的生命狀態(tài)決定了這個家的狀態(tài)。

當女人是悲傷的、抑郁的或者憤怒的、暴躁的，這個家是冰冷的或者沖突的，男人不想回家，孩子想早點逃離。

當女人是開心的、愉悅的、平靜的，這個家是有愛的，流動的。男人會更有力量為這個家奮斗，孩子在愛的氛圍下，能建立充足的安全感和自我認同，更有力量向外探索，做他自己。

在這里我們搜集了大家關(guān)系里的困惑100問，做一個系列答疑，理清我們困惑的核心點，探索出成長的方向。

想起一個流傳很廣的調(diào)查，走到生命的盡頭，你有什么遺憾嗎？

大多數(shù)人的遺憾，不是自己做過什么，而是太多想做而沒有做的事情，總是要等一等，等一等，等到最后，錯過了再也沒有機會了。

或許我們錯過了用心去愛，那個我們想愛而現(xiàn)實條件不允許愛的人。

或許我們錯過了全力以赴，那個心之所向而對比之下并不靠譜的事情。

或許我們又因為忙于事業(yè)，錯過了跟家人孩子的天倫之樂

或許我們又因為人到中年，不能停下來的努力，錯過了陪伴年老父母

我們總是活在了過去的恐懼里，活在了未來的焦慮里。我們錯過了一個又一個當下。

今天在一位姐姐的個案里，照見我們，真正的活出真實的綻放的自我是什么：

是在每一個當下，全然的活在當下所處的角色里。

你首先是你自己，有你自己的心之所向，滿心歡喜。去創(chuàng)造和享受它。

如果你是一個孩子，陪伴父母的時候，就全身心的陪伴父母，撒撒嬌，散散步，也幫他們做一些他們需要的事情。

如果你是一個妻子或丈夫，陪伴伴侶的時候，就全身心的跟伴侶在一起，一起享受柴米油鹽醬醋茶

如果你是一位父親或者母親，孩子尚在身邊，就全身心的去到父母的角色，愛他，滋養(yǎng)他。

如果你是一位老板，就為了社會價值和員工福祉奮斗。

如果你是一位員工，就為了公司業(yè)績和業(yè)務(wù)成果努力。

當伙伴們聽到這個暢想的時候，我們都想都想去到這個方向。

這正是非暴力溝通社群要帶領(lǐng)大家去到的方向，

陪伴大家走向平衡·完整·靈動

陪伴大家走在修身齊家的路上。

我是心月，我一直跟你在一起

這100問答疑的問題，來自于我們往期課程的伙伴。如果各位伙伴聽著有感覺，想進入社群深度學(xué)習(xí)，歡迎搜索公眾號“非暴溝通實修”或添加微信號rushixiaozhen02，更多陪伴踐行式學(xué)習(xí)內(nèi)容等著您。