課程簡介：
? ? ?不管處于哪個時代，幸福都是人類永恒的追求，我們從來沒有停止對于幸福的探索和研究。經濟學家研究它，人文學者關心它，心理學家重視它，普通老百姓也少不了參與是否幸福之類的調查，會常常面對“你幸福嗎”這樣的問題。我們通過色、香、味、聲、觸與外在世界的鏈接，不知不覺中，我們把太多的精力放在了外面的世界上，匆匆忙忙地趕路，忙著去追逐、去證明、去捍衛(wèi)、去掩飾、去辯解……以至于忘了去尋找內心的幸福，幸福是一種能力，而不是你所處的狀態(tài)。
? ? ?本課程一共10個部分，從心理學的視角幫助你提升幸福指數(shù)，增強幸福能力，找到屬于自己內心的幸福感。
