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《接納力》

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《接納力》

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成熟、自由、綻放于愛(ài)與善良之中

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正序?|?倒序

接納力/自序/因?yàn)榻蛹{，所以幸福
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4年前
接納力/推薦序一/推薦序二
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4年前
接納力（1）接納是一門有魔力的學(xué)問(wèn)
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4年前
接納力（2）父母的接納力可以成就孩子的幸福力
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4年前
接納力（3）接納力和幸福力相伴而行
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4年前
接納力（4）接納力可以自助修煉
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4年前
（二）傾聽(tīng)（1）忍住不說(shuō)，孩子才有機(jī)會(huì)說(shuō)
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（二）傾聽(tīng)（2）傾聽(tīng)，覺(jué)察內(nèi)心的真正需求
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（二）傾聽(tīng)（3）在關(guān)系中傾聽(tīng)并反躬自問(wèn)
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（二）傾聽(tīng)（4）撫平糟糕情緒背后的創(chuàng)傷
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4年前
（二）傾聽(tīng)（5）接納力修煉術(shù)：傾聽(tīng)四步走
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4年前
（三）共情（1）超越自戀去理解孩子
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（三）共情（2）共情童年時(shí)候的自己
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（三）共情（3）擁抱被養(yǎng)育時(shí)的記憶
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（三）共情（4）卸下盔甲碰觸內(nèi)心的真實(shí)和柔軟
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4年前
（三）接納力修煉術(shù)：共情四步走
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4年前
（四）劃界限（1）搞清楚關(guān)系版圖中自己的領(lǐng)地
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4年前
（四）劃界限（2）在行動(dòng)中忍著痛劃界限
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4年前
（四）劃界限（3）覺(jué)察育兒難題背后的根源
21
4年前
（四）劃界限（4）給孩子騰出一個(gè)成長(zhǎng)空間
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4年前
（四）接納力修煉術(shù)：劃界限四步走
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（五）立規(guī)則（1）找到心中想要依傍的準(zhǔn)繩
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（五）立規(guī)則（2）排除干擾，決定自己要做什么
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（五）立規(guī)則（3）言行一致，孩子才愿意臣服規(guī)則
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（五）立規(guī)則（4）在立規(guī)則中療愈自己
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4年前
（五）接納力修煉術(shù)：立規(guī)則四步走
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4年前
（六）我信息（1）脆弱式表達(dá)讓關(guān)系更親密
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4年前
（六）我信息（2）不評(píng)價(jià)別人，只表達(dá)真實(shí)自我
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4年前
（六）我信息（3）清晰表達(dá)，溫柔捍衛(wèi)自己的領(lǐng)地
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4年前
（六）我信息（4）不掌控才能孕育有自我的孩子
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4年前

專輯主播

小太陽(yáng)的明媚

簡(jiǎn)介：甩開(kāi)腿腿子迎著太陽(yáng)一路奔跑吧

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