耐力減肥/輕松燃燒脂肪MAF訓練法

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這個訓練法的另外一個名稱是“噬啦噬啦訓練法”，這來自油脂燃燒時的聲音。所以，所有的女性朋友們，以及希望腰上的脂肪慢慢消失的男性朋友們，這本減肥、減脂書就是你們的福音書。