對(duì)于自己你只是個(gè)陌生人丨打破生命極限，改變自我

為什么你總假裝成別人喜歡的樣子？
為什么你總感覺生活力不從心？
為什么你從不做讓自己舒服的事？
為什么你總是感受不到愛？
為什么你總不愿意去表達(dá)真實(shí)的感受？
為什么你總不能對(duì)前任釋懷？
……
我們所有的痛苦，根源都在自己身上；我們所有的關(guān)系，都是與自己的關(guān)系。我們生命中所經(jīng)歷的，無論好壞與否，都是自己造成的。
我們只有在生活中學(xué)會(huì)觀察自己，誠實(shí)面對(duì)自己的不完美和痛苦，才能聽懂身體的“吶喊”。