清。曹庭棟《養(yǎng)生隨筆》

作者簡(jiǎn)介：

曹庭棟（1700-1785），清代養(yǎng)生家。一作廷棟。字楷人，號(hào)六圃，又號(hào)慈山居士，浙江嘉善魏塘鎮(zhèn)人，生活于清代康熙、乾隆年間，享年八十六歲（見《曹庭棟自編年譜》）。天性恬淡，曾被舉孝廉而堅(jiān)辭不就。勤奮博學(xué)，于經(jīng)史、詞章、考據(jù)等皆有所鉆研。尤精養(yǎng)生學(xué)，并身體力行，享壽過九旬。撰有《老老恒言》（又名《養(yǎng)生隨筆》）一書，為著名老年養(yǎng)生專著。