看得開 放得下丨學(xué)會活在當(dāng)下，緩解焦慮，擁抱幸福

【內(nèi)容簡介】

每個(gè)人，都在爭取一個(gè)完滿的人生。然而，世界上沒有最完滿的東西。太陽一到中間，馬上就會偏西；月圓，馬上就會月虧。所以，有缺憾才是恒久，不完滿才叫人生?？吹?、看開、一切順其自然，屬于自己的，別人搶也不會走，不屬于自己的，再搶也不會留，凡事不鉆牛角尖，人也舒坦心也舒坦。

本書從生活的各個(gè)方面，用深入淺出的道理和一個(gè)個(gè)富有人生哲理的小故事，為讀者朋友開啟了一條自己與自己內(nèi)心對話的快樂之旅。它教你怎樣開闊自己的心胸、怎樣調(diào)節(jié)自己的心情、怎樣創(chuàng)造快樂、怎樣把平凡的日子過得生機(jī)勃勃……

【主播簡介】

風(fēng)塵，優(yōu)質(zhì)新生主播?? 音色多樣，擅長靈異、社科、修仙類型作品? ?

【作者簡介】

牧原，原名謝國計(jì)，男，1976年出生于河北冀州，漢族，現(xiàn)就職于北京天下書盟文化傳媒股份有限公司，任副總經(jīng)理一職。代表作有《別讓沉不住氣毀了你》、《別讓不好意思?xì)Я四恪?、《別讓身邊朋友害了你》等。