每個(gè)人都希望自己能夠獲得健康快樂(lè)的人生??墒侨松傆胁缓玫氖虑榘l(fā)生。那些不好的事情凱斯影響到我們的情緒。而負(fù)面情緒又會(huì)帶來(lái)更多的不好的感覺(jué)與結(jié)果。這就是個(gè)壞事和糟糕感覺(jué)的閉環(huán)。我們無(wú)法保證自己的身邊只發(fā)生好事,那么我們能做的就是改善自己的情緒這唯一的出路了。
王富貴的壓力情緒管理之路,NLP實(shí)際運(yùn)用分享
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