養(yǎng)生歌訣

3萬
在凡塵俗世里，難免會有一些負面情緒的堆積，即便是上進的人，也難免陷入追求成功的執(zhí)念中，最后身體亮起了紅燈，才發(fā)現(xiàn)，一切的縱欲和貪欲，在和健康相比時，都是那么的不值一提！每天學點養(yǎng)生知識，是一種享受，讓人暫時從煩惱和勞碌中抽離出來，好好地照顧一下自己的身心，撫慰好自己，才能更好地面對今后的漫漫長路。當一個人孱弱的時候，連你的影子都會棄你而去。每個人都應(yīng)該左手生活，右手養(yǎng)生，不管你有多么偉大的構(gòu)想，也不管你想幫助多少人，請謹記先斟滿自己的酒杯！人只有先照顧好了自己，才能談及其他！養(yǎng)生，從現(xiàn)在做起。
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