《蘋果禪》的不同之處再于，這里不但告訴你應該吃什么，還告訴你怎樣去吃。告訴你一個正念飲食與生活之道。25種簡單易行的生活禪修方法，讓你從自身開始，從生活中每時每刻的意識和體驗入手，嘗試著去解決飲食與生活中的問題。通過相應的訓練，在我們的飲食中——甚至生活的方方面面，集中精力、實現(xiàn)正念是可能的?！短O果禪》會告訴你應該如何去做。
作者簡介 · · · · · ·
一行禪師 世界著名的佛教禪師、宗教界精神領(lǐng)袖、偉大的心靈導師、當今社會最具宗教影響力的僧人之一，以禪師、詩人、人道主義者聞名。1967年被民權(quán)領(lǐng)袖馬丁?路德?金提...
正念甘露
一直在收聽，也在學著生活禪。
尼采珂
看過橘子禪，這個蘋果禪，一行禪師每一本書??都是經(jīng)典。
莜壹
也這樣用正念減肥，看看效果如何？但是很有意思的，。
泓穀先生
很喜歡一行禪師的書，句句入心，都能理解，也有收獲。感恩！
素妮899
簡單的生活道理，這就是修行。