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這本書將為我們解密N個偽常識：
運動強度越大，減肥效果越好，持續(xù)運動30分鐘以上開始燃燒脂肪，只要少吃多動，就能瘦身，吃什么并不重要，大量食用水果是我們攝取足量維生素的最佳方式，刷朋友圈、追劇也是不錯的休息方法，改變不良習(xí)慣，一定要有堅強的意志力，凡事只要堅持下去，就能做成……
張展暉《掌控》精力管理
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專輯主播
簡介：互聯(lián)網(wǎng)安利社交電商，居家輕資產(chǎn)創(chuàng)業(yè)，不用東奔西跑，一臺電腦、一部手機輕松創(chuàng)！
