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6：誤區(qū)

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6：誤區(qū)

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正序?|?倒序

序言
31
4年前
第一章、主宰自己
28
4年前
1、1幸福與智力
54
4年前
1、2選擇自己的情感
43
4年前
1、3學會擺脫不愉快～并非輕易之法
54
4年前
1、4選擇～你的根本自由
30
4年前
1、5選擇健康，消除疾病
40
4年前
1、6避免惰性
59
4年前
1、7現(xiàn)時生活的重要性
34
4年前
1、9以發(fā)展還是不足為動力
41
4年前
第二章、首先要愛
41
4年前
2、1愛的初步定義
25
4年前
2、2轉向自我接受
32
4年前
2、3喜歡你的身體
30
4年前
2、4選擇更為積極的自我形象
36
4年前
2、5自愛與自負
22
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2、6不加抱怨的接受自己
45
4年前
2、7不愛自己的好處
42
4年前
2、8一些簡單的自愛練習
33
4年前
第三章、你無需得到別人的贊許
40
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3、1需要贊許心理的歷史發(fā)展
22
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3、2幼年家庭教育中的尋求贊許信息
43
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3、3來自學校的尋求贊許信息
44
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3、4來自其他方面的尋求贊許信息
43
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3、5將尋求贊許哄出去
27
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3、6尋求贊許行為事例
46
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3、7尋求贊許的好處
32
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3、8尋求贊許行為的荒謬之處
43
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3、9消除需要贊許心理的辦法
31
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第四章、擺脫舊的自我
39
4年前
4、1我怎么怎么的來源
20
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4、2典型的自我描述詞語
39
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4、3我怎么怎么的循環(huán)
52
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4、4擺脫舊我，消除標簽的一些方法
34
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4、5幾句結束語
48
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第五章、無益的情緒：悔恨與憂慮
20
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5、2具體審視悔恨
47
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5、2悔恨的起因
49
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5、3引起內疚悔恨情緒的方法
37
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5、4戀人或配偶所引起的內疚悔恨
20
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5、5孩子引起的內疚悔恨心理
30
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5、6學校引起的內疚悔恨心理
41
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5、7引起悔恨心理的其他因素
45
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5、8選擇內疚悔恨的后果以及措施
65
4年前
5、9審視憂慮心理
61
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5、10憂慮的后果及措施
49
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第六章、探索未知
50
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6、1積極嘗試新事物
60
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6、2僵化、自發(fā)性和偏見
25
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6、3內心安全感和外界安全感
21
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6、4盡善盡美和懼怕未知的典型行為
33
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6、5對付未知事物的方法
35
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第七章、沖破習俗的束縛
24
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7、1內在控制與外界控制
20
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7、2是非概念的陷阱
45
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7、3應該標準，盲目服從
25
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7、4如何消除應該的一些方法
33
4年前
第八章、強求公正～陷阱
19
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8、1這太不公平，消極的口號
28
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8、2忌妒，尋求公正的一種表現(xiàn)
49
4年前
8、3一些典型的尋求公道行為
26
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8、5正確看待不公正
19
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第九章、不要再拖延時間，從現(xiàn)在做起
23
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9、1惰性生活方式
32
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9、2拖延行為的作用
43
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9、3評論家和實干家
39
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9、4拖延行為原因
15
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9、5改變拖延辦法
19
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第十章、宣布你的獨立
46
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10、1兒童教育與家庭方面的依賴陷阱
39
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10、2獨立的家庭
44
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10、3婚姻的典型例子
23
4年前
10、4常見依賴行為
48
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10、5消除依賴性的一些方法
37
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第十一章、永別了，憤怒
53
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11、1富有幽默感
16
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11、2憤怒常見原因
28
4年前
11、3選擇憤怒的原因
21
4年前
第十二章、消除誤區(qū)的人
40
4年前

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