讀懂人生學(xué)會平衡

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幸福是人們永遠(yuǎn)在追求的東西。想要獲得幸福的人生，就要在生活中學(xué)會平衡：平衡現(xiàn)實與理想，平衡得到與失去，平衡幸運與磨難，平衡孤獨與狂歡，平衡事業(yè)與家庭……怎樣才能做到平衡，擁有幸福？希望本書能給你一些幫助和啟發(fā)。

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正序?|?倒序

前言—回歸平衡的人生
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4年前
第一章生活是一門平衡的藝術(shù)
88
4年前
1-1 內(nèi)心的平衡才是幸福的能量源
91
4年前
1-2 平衡內(nèi)心的十條準(zhǔn)則
80
4年前
1-3 摒棄悲觀，才能心滿意足
56
4年前
1-4 生活的悲喜取決于內(nèi)心
63
4年前
1-5 剔除無謂的欲望，專注人生目標(biāo)
45
4年前
1-6 放慢腳步，尋找工作與生活的平衡點
67
4年前
第二章斟滿自己的福杯
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4年前
2-1 一生必愛一個人——你自己
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4年前
2-2 寫下自己的優(yōu)點
26
4年前
2-3 審視自己，更愛自己
34
4年前
2-4 黎明時分，看著太陽升起
37
4年前
2-5 傍晚時刻，欣賞夕陽西下
39
4年前
2-6 幻想美夢成真的那一刻
40
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2-7 明確自己的人生目標(biāo)
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4年前
2-8 相信美好的存在
38
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2-9 用一顆童心去感受生活
51
4年前
2-10 讓微笑成為一種習(xí)慣
24
4年前
2-11 以感恩的心對待一切
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2-12 遵從內(nèi)心歡愉的本性
60
4年前
第三章走出生命的疲倦
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4年前
3-1 歷經(jīng)苦楚才能品味生活的甘甜
38
4年前
3-2 玫瑰有刺，要接受事物的瑕疵
27
4年前
3-3 用沉默來回應(yīng)無理
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3-4 以博大的心量稀釋一切痛苦煩憂
34
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3-5 學(xué)會接受不可更改的事實
50
4年前
3-6 放下是一種自由和覺悟
50
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3-7 讓冷漠在你這里戛然而止
43
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3-8 把煩惱寫在沙灘上
24
4年前
3-9 給自己一個空間懺悔曾經(jīng)的過錯
39
4年前
3-10 感受你的痛苦而不是隱藏它
25
4年前
3-11 放棄那些追逐不到的夢想
27
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3-12 冷靜思考自己目前的生存狀態(tài)
55
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3-13 讓自己做一些驚險刺激的活動
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3-14 玩一玩益智游戲
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3-15 挑戰(zhàn)一件一直認(rèn)為不可能的事
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第四章簡單生活，平衡欲望與能量
30
4年前
4-1 心靈越純凈，快樂的能量就越強大
53
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4-2 簡單地處理復(fù)雜問題
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4年前
4-3 減掉不必要的重負(fù)
23
4年前
4-4 像給植物剪枝一樣簡化生活
53
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4-5 放棄生活中的“第四個面包”
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4-6 去偽存真，過簡約生活
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4-7 及時清除你的人生垃圾
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4-8 承諾是債務(wù)，學(xué)會動聽地說“不”
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4-9 勇敢地說抱歉
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4-10 量力緩緩行
22
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4-11 像清理衣櫥一樣清理你的交際網(wǎng)
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4年前
4-12 別讓面子問題把生活搞復(fù)雜
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4年前
第五章享受生命的孤獨與狂歡
30
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5-1 把握孤單與狂歡的平衡
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4年前
5-2 在朋友聚會中感受精彩
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5-3 沒有陌生人，只有下一個朋友
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5-4 誠心贊美你身邊的每個人
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4年前
5-5 邀請朋友們到家里做客
27
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5-6 問候一下正在痛苦中的朋友
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5-7 給身邊的弱者一份同情的愛
29
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5-8 給久未聯(lián)絡(luò)的朋友打個問候的電話
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4年前
5-9 積極結(jié)交新朋友
20
4年前
5-10 偶爾裝裝冷漠，還自己獨處的自由
36
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5-11 享受孤獨的美麗
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第六章在一張一弛中快樂工作
51
4年前
6-1 工作生活兩不誤
24
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6-2 選擇自己最為擅長的工作
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6-3 做一個辦公室里受歡迎的人
50
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6-4 工作的間隙伸個懶腰
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6-5 不要拿效率來強迫自己工作
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6-6 不間斷地學(xué)習(xí)專業(yè)知識
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4年前
6-7 認(rèn)真做好每一件小事
50
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6-8 杜絕一心二用，一次只做一件事
38
4年前
6-9 不開小差，試試全力工作一整天
26
4年前
6-10 把工作想象成休閑娛樂
43
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6-11 別怕麻煩別人，該求助時就開口
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6-12 疲憊時想象一次浪漫的旅程
50
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6-13 不找借口拖延工作
51
4年前
6-14 偶爾主動加一次班
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4年前
6-15 學(xué)會忙里偷閑
33
4年前
6-16 以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)與上司的不同意見
20
4年前
6-17 勇敢地說出你的加薪要求
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4年前
第七章善用生命的分分秒秒
25
4年前
7-1 你是一口井，還是一個漏斗
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4年前
7-2 “窮忙”吞噬了你的時間嗎？
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4年前
7-3 擺脫時間的束縛
48
4年前
7-4 善待生命中的每一分鐘
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7-5 做個“守時奴”，學(xué)會算計時間
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7-6 把要做的事列張清單
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4年前
7-7 試試一天不戴表，感受忘掉時間的感覺
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4年前
7-8 根據(jù)“生理節(jié)奏”來安排時間
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4年前
7-9 巧用“神奇的三小時”
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7-10 留出時間，與自己的心靈對話
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4年前
第八章甩開壓力的包袱
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4年前
8-1 能承受的壓力是動力，不能承受的動力是壓力
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4年前
8-2 用沙漏哲學(xué)，一點一滴化解壓力
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4年前
8-3 內(nèi)心保留一定的余裕
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4年前
8-4 勞累的夜晚，聽聽令人沉醉的音樂
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4年前
8-5 經(jīng)常讀讀笑話故事
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4年前
8-6 跟朋友說說最近的煩惱
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4年前
8-7 找個沒人的地方大聲歌唱
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4年前
8-8 一個人爬到山頂大聲說出心中的郁悶
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4年前

專輯主播

月月xia

3049 14 970

簡介：我是一個初級播音者，愿意陪伴大家一起讀書，共同成長。初來乍到，請多多指教，多多關(guān)照！感恩有你！

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