莊子教你兩個(gè)不生氣的大智慧
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我們心中的不自由、不快樂，只是我們既定的習(xí)慣造就的。
在我們還不懂事的時(shí)候，就已經(jīng)有了感到恐懼的習(xí)慣，就像是當(dāng)我們調(diào)皮的時(shí)候，大人會(huì)用：“不懂事的小朋友會(huì)被狼外婆吃掉”這樣的話嚇唬我們。
在當(dāng)時(shí)，我們就認(rèn)定了被狼外婆吃掉和調(diào)皮一樣，都是令人恐懼的事情。
后來我們長大了，知道了狼外婆只是一個(gè)虛擬的童話人物，不再怕她的時(shí)候，卻早已留下了害怕的習(xí)慣。
雖然我們自己是沒有感覺的，但是這種默默生長的恐懼感限制了我們的快樂。
有些朋友，從小就生活在父母的嚴(yán)格教育之下，總是被否定，被比較，他們會(huì)開始懷疑自己不配被關(guān)愛，別人總是比自己更優(yōu)秀，因此感到焦慮。
再如一些長相出眾的孩子，他們的母親會(huì)認(rèn)為兒女太帥、太漂亮?xí)绊憣W(xué)習(xí)，就故意把孩子打扮的很土氣，并且一次次提醒他們好看不是資本。
等到這些孩子長大了，他們反而會(huì)輕視自己的帥氣或是美麗，認(rèn)為自己就是不如別人，永遠(yuǎn)做不好事情。
還有一些父母，不管家里窮不窮，都會(huì)告訴孩子，我們家里情況很不好，爸爸媽媽賺錢很不容易，你必須比別的小朋友更努力才能給家里賺錢。
這樣的教育雖然能教會(huì)孩子珍惜財(cái)富和認(rèn)真上進(jìn)，但同時(shí)也會(huì)讓這個(gè)孩子一輩子都不相信，自己也可以很優(yōu)秀，并不是天生低人一等的。
更多時(shí)候，我們總是習(xí)慣性的認(rèn)為自己很害怕、習(xí)慣性的認(rèn)為自己不如別人、習(xí)慣性的認(rèn)為自己會(huì)被歧視、習(xí)慣性的認(rèn)為自己比別人矮一頭。
我們不得不承認(rèn)，每個(gè)人都會(huì)或多或少的有一些心理上的障礙，它們阻礙我們客觀正確的認(rèn)識(shí)自己，切斷我們迎接幸福的勇氣。
我們也不需要因此怨恨父母，因?yàn)楦改敢彩欠踩?，他們也這樣過來的，每一個(gè)人都會(huì)有自己無法察覺的隱痛。
所以，我們才會(huì)認(rèn)為人生是一場(chǎng)漫長的修行，修的正是這顆心。
所以，莊子才會(huì)寫下《逍遙游》，去探究人生真正的快樂和自由。
每一個(gè)人的心中都有一個(gè)黑暗的角落，我們需要的只是走出來。
有所覺察，就是奔向自由的開始。
當(dāng)我們知道了每個(gè)人心中都會(huì)有障礙的同時(shí)，我們需要做的就是對(duì)自己內(nèi)心的弱點(diǎn)有所覺察。
當(dāng)我們覺察到造成自己不快樂、不幸福的原因是什么的時(shí)候，就要有意的告訴自己，是時(shí)候該走出來了。
在每天入睡之前，我們不妨去做一個(gè)練習(xí)。我們不妨想象自己躺在一片柔軟的白云上，安靜地判斷出，今天讓你不舒服的究竟是什么。
那個(gè)真正讓自己不舒服的原因，就是源自我們潛意識(shí)深處的恐懼，不要害怕，試著了解它。
當(dāng)我們最終發(fā)現(xiàn)，這些不舒服的感覺只是源于另一種執(zhí)念，也就不會(huì)對(duì)引起這種不適的人或者事物感到憤怒了。
至于那個(gè)水落石出的秘密，我們也不需要告訴別人，但是一定要清楚，自己究竟是在和什么作斗爭(zhēng)。
原始人類正是戰(zhàn)勝了動(dòng)物，才吃到了肉食，大腦得以發(fā)育才成為了世界上唯一一個(gè)擁有文明的物種，習(xí)慣性地對(duì)抗，是我們成長本能的一部分。
這種習(xí)慣讓人類在原始時(shí)期得到了發(fā)展，但是它也讓我們更加看重斗爭(zhēng)，而不是愛和理解。
它讓我們?cè)诟杏X自己沒有被認(rèn)可的時(shí)候首先想到了樹敵和爭(zhēng)吵，而不是換位思考。
它讓我們不快樂，讓我們總是在過去的種種不甘心中活著....
所以孔子說仁者無敵，這句話的意思并不是仁愛之人就能戰(zhàn)無不勝，而是提示我們，真正接近逍遙之道的人，更加喜歡包容和理解，而非與人為敵。
這一切都來自于我們對(duì)事情真相的洞察和理解。
一切讓我們輾轉(zhuǎn)難眠的痛苦，都和我們內(nèi)心深處的一種對(duì)抗有關(guān)，我們應(yīng)當(dāng)找到它，了解它，解開它，放下它。
最近在網(wǎng)上，很多人喜歡說：“逃避雖然可恥，但卻有用?！逼鋵?shí)，這句話是沒有道理的。
逃避只是將問題后置了，不僅可恥，并且還很無用！
當(dāng)你和自己達(dá)成和解，做了一場(chǎng)不亞于破繭成蝶的美夢(mèng)之后，你會(huì)在第二天早上發(fā)現(xiàn)自己就像是重獲新生一樣，心中充滿希望。
- 1244年前
專輯主播
