莊子七講｜每天十分鐘讀一本好書

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如何擺脫焦慮、安定自我？
怎樣跳出存在困局、突破人世難關(guān)？
跟莊子學(xué)做修養(yǎng)功夫，超越形體的局限，解消心知的執(zhí)著，不討厭自己，不跟別人比，人生每一階段便能免于刑害而自在安適。