《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一部講“內(nèi)求”的書，要使生命健康長(zhǎng)壽，不要外求，要往里求、往內(nèi)求，所以叫“內(nèi)經(jīng)”?！皟?nèi)求”實(shí)際上是為我們提供了正確認(rèn)識(shí)生命的思路和方法。
為了更好認(rèn)識(shí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》，為了能在書中獲得更多的“內(nèi)求”知識(shí)，我們特編撰了《從<黃帝內(nèi)經(jīng)>中來(lái)》一書。全書從原著中提煉出了諸多的養(yǎng)生方法，以通俗易懂、簡(jiǎn)單實(shí)用的方式，告訴人們?nèi)绾握_使用《黃帝內(nèi)經(jīng)》、如何從中獲益，以便留住健康、延長(zhǎng)壽命。
