癌癥后這樣吃，我多活了14年

13.5萬

與癌癥正面抗?fàn)帲嵘杂Φ氖朝煼健?br />“奇跡主廚”罹患晚期癌癥，帶癌生活14年。
調(diào)養(yǎng)身體、防止癌癥從改變生活細(xì)節(jié)開始。

聲音（39）評(píng)價(jià)（5）

正序?|?倒序

呼吸方式2023-05-20 11:35
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1年前
前言癌癥后這樣吃，我多活了14年
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4年前
第一章發(fā)現(xiàn)癌癥時(shí)，我已被確診為晚期
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4年前
第一章反省充滿毒素的生活方式
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4年前
第一章積極進(jìn)行治療病情反反復(fù)復(fù)
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4年前
第一章依靠食物的力量生存下去
4473
4年前
第一章不健康的飲食損害了我的身體
4310
4年前
第一章遵循自然法則的古老的飲食方式
4375
4年前
第二章飲食改變身體也會(huì)隨之改變
4302
4年前
第二章攝取身體真正需要的營(yíng)養(yǎng)
4344
4年前
第二章飲食延緩癌癥的七個(gè)心得1-5
4776
4年前
第二章飲食延緩癌癥的7個(gè)心得（6-7）
4387
4年前
第三章選擇品質(zhì)優(yōu)良的調(diào)味料
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4年前
第三章別讓劣質(zhì)調(diào)味料毀了你的健康
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4年前
第三章如何選出品質(zhì)優(yōu)良的調(diào)味料
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4年前
第三章攝取天然、健康的調(diào)味料（鹽、醬油）
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4年前
第三章攝取天然健康的調(diào)味料（味噌）
3551
4年前
第三章攝取天然健康的調(diào)味料（油）
3489
4年前
第三章攝取天然健康的調(diào)味料（砂糖、料酒、醋）
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3年前
第四章我親身實(shí)踐的健康食療法（13種）
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3年前
第四章糙米是最好的主食（1）
3347
3年前
第四章讓自來水能夠被放心使用的處理方法（2）
3203
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第四章自制美味健康的調(diào)味料（3）
3090
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第四章徹底清洗蔬菜，讓農(nóng)藥無殘留（4）
3321
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第四章放心食用魚類肉類的方法（5）
3244
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第四章盡量將食材烹制成陽(yáng)性食物（6）
3286
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第四章適當(dāng)攝入牛奶、乳制品（7）
3153
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第四章積極攝取植物源乳酸菌（8）
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第四章杏仁是優(yōu)秀的食材（9）
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第四章用心烹飪避免食品添加劑（10）
3284
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第四章不要過分在意食材的種類數(shù)量（11）
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第四章重視食物的GI值（12）
3609
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第四章不要依賴營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑（13）
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第五章改善身體內(nèi)環(huán)境保持身體溫暖（1）
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第五章飲用檸檬水和小蘇打水（2）
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第五章 “一日兩餐”的飲食時(shí)間表（3）
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第五章 “六分飽”更健康（4）
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第五章拒絕甜食的誘惑（5）
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第五章主動(dòng)深呼吸為身體攝入更多氧氣（6）
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專輯主播

fififr

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