好好愛自己，討好型人格自救指南

11馨尹11

謝謝分享，干貨滿滿， 優(yōu)先照顧好自己的感受，自己的感受永遠在ta人之前，根據(jù)自己的現(xiàn)實情況，再平衡值得的人的感受。 每個人都可以很好的照顧好自己，就連小狗也會嫌棄人類珍惜僅有的晚飯，一個包子。 在同情ta人的同時，自己的感受也同等重要， 先照顧好自己，照顧好自己的感受，同情關懷好自己，你不需要為別人的感受負責。 愛滿自溢，平衡。 謝謝。????。