情緒的驚人力量
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本書分為兩部分,第一部分教你如何從更寬闊的視野來看待自己的所有情緒與反應,助你深入了解一生中經(jīng)歷的各種情感,以及如何有效地運用你對情感的全新認識。第二部分則是33個實例,內(nèi)容涵蓋人生的各種議題,如健康、親情、愛情、人生目標、工作、財務狀況等。每一個人都能在其中找到與自己類似的案例,閱讀之后,你更可以了解何謂“順流”與“逆流”思考,以及它們所帶來的影響。
本書每讀一個案例,每吸收一個新的想法,你會更加明白什么是你想要的,什么是你不想要的,你會愈來愈平靜愉悅,愈來愈了解自己的價值,并且愈來愈敢渴望。透過每一次順流思考,激蕩出最大的力量,任何夢想都能達成。
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水云依衣
書的內(nèi)容好 ,讀的也很棒,聽書感覺很舒服